QR code: how to jump a tabletop(je)

Je heb de QR code gescand bij een van de twee tabletop(jes). Wil je het leren? Dan vind je hieronder een korte instructie-video. Oefen zoals de video toont, probeer vooral eerst je voorwiel de lucht in te krijgen. Leren en oefenen doe je in het begin bij een lage snelheid. Zodra je de techniek door hebt kan je de snelheid opvoeren. Doe alles met stapjes! Goed springen lukt alleen door veel te oefenen!

Het gebruik van de tabletop is geheel voor eigen risico, je maakt zelf de afweging of je de techniek beheerst. Overschat je zelf niet, een verkeerd uitgevoerde sprong kan tot een ernstige valpartij leiden. Volg een clinic bij een erkende mtb-instructeur of zoek een vereniging waar trainingen worden gegeven.