Pumptrack

Oefenen op een pumptrack is een prima manier om je kracht en conditie te verbeteren, want het is serieus zwaar! De pompende beweging is een essentiële techniek in het moderne mountainbiken, die van pas komt bij o.a. het springen. De snelheid en de vaak korte kombochten zijn een prima oefenobject om je stuurkwaliteiten te verbeteren. Hard rondgaan op een pumptrack lukt alleen als je elke bocht perfect instuurt.

Vergis je niet, foutloos en hard rondgaan op een pumptrack lukt niet door af en toe eens een paar rondjes aan te klooien. Maak het een serieus onderdeel van je training, alleen door regelmatig oefenen bouw je de kracht, conditie en techniek op om vaart te maken en te houden. Lukt dat eenmaal, dan verder oefenen voor een manual of sprong.